Plan a tu Medida™

Tu plan personalizado, diseñado para ti en 48 horas.

Sin complicaciones. Sin genéricos. Solo resultados.

6–12 semanas desde $1,599MXN ($87 USD)

Esto es para ti si...

No necesitas un coach. Necesitas un plan que funcione.

Este plan es para quien ya entrena y quiere hacerlo bien. Eres tú si…

  • Quieres estructura sin pagar acompañamiento.
  • Tienes una carrera u objetivo en mente (5K, 10K, 21K, 42K…) y no quieres llegar improvisando.
  • Estás cansado de planes genéricos que no toman en cuenta tu ritmo, tu tiempo libre o tu vida real
No necesitas que alguien te acompañe cada día,
solo un plan claro que te diga exactamente qué hacer y cuándo hacerlo.

¿Qué es el Plan a tu Medida™?

¿Qué recibes exactamente?

  • Plan personalizado en TrainingPeaks
  • Ajustado a tu ritmo actual y zonas de entrenamiento
  • Adaptado a tus semanas disponibles y cuántos días PUEDES entrenar (no “deberías”, puedes)
  • Construido según tu objetivo real (terminar, mejorar marca, correr sin lesionarte)
  • Basado en metodología Endura360™ usada con atletas mundialistas

¿Qué recibes exactamente?

  • Plan personalizado en TrainingPeaks
  • Ajustado a tu ritmo actual y zonas de entrenamiento
  • Adaptado a tus semanas disponibles y cuántos días PUEDES entrenar (no “deberías”, puedes)
  • Construido según tu objetivo real (terminar, mejorar marca, correr sin lesionarte)
  • Basado en metodología Endura360™ usada con atletas mundialistas

Te lo entregamos en 48 horas.


Como funciona

Así de simple

Eliges tu duración y pagas tu plan.

6–12 semanas → $1,599 MXN13–16 semanas → $1,999 MXN

Llenas un breve formulario (2-3 min).

Nos dices tu meta, tu ritmo actual, tu disponibilidad semanal y la fecha de tu carrera.

Recibes tu plan personalizado en 48 horas.

Te llega listo en TrainingPeaks para ejecutar de inmediato.

No hay llamadas. No hay seguimiento. Solo tu plan listo para ejecutar.


Elige tu preparación

Preparación Rápida

Plan 6-12 semanas.

Ideal si tu carrera esta cerca o si quieres recuperar estructura rápido

  • Plan personalizado en TrainingPeaks
  • Ajustado a tu ritmo y zonas
  • Adaptado a tus días disponibles (realistas)
  • Entregado en 48 horas
  • Soporte por email para dudas técnicas.

$1,599

MXN

$87 USD

Recomendado

Mejor Rendimiento

Plan 13-16 semanas.

Ideal si quieres romper marca personal
(construcción completa, carga y afinado)

  • Plan personalizado en TrainingPeaks
  • Periodización completa
  • Trabajo de calidad + base
  • Adaptado a tu disponibilidad semanal real
  • Entregado en 48 horas
  • Soporte por email para dudas técnicas.

$1,999

MXN

$109 USD

🎁 BONO DE LANZAMIENTO SOLO POR 24 HORAS

Te incorporamos en tu plan de entrenamiento nuestro Programa de Fuerza para Corredores (valor $1,200 MXN)

  • Rutina de fuerza diseñada para correr más eficiente, estable y sin lesionarte
  • Se hace en 1-2 sesiones por semana
  • Cabe perfecto encima de tu plan

Te llevas este bono gratis si compras hoy. Después no está incluido.


Si ellos pueden, tu también.


🚨Solo 30 planes disponibles en Noviembre

Diseñamos cada plan personalmente.

Por eso este servicio se abre solo este mes y con cupo limitado. 

Cuando lleguemos a 30 planes vendidos, cerramos inscripciones.

No hay lista de espera.

No prometemos reabrir en diciembre.

Nuestra Garantía

Si en los primeros 7 días sientes que tu plan no encaja con tu ritmo o disponibilidad, te lo ajustamos sin costo adicional hasta que se sienta bien para ti.

¿Por qué confiar en nosotras para llevarte al siguiente nivel?

Somos entrenadoras certificadas internacionales con experiencia en deportes de resistencia.

Representamos a México en el Mundial de Duatlón y Triatlón y contamos con una Maestría en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Europea – Real Madrid.

A lo largo de los últimos años hemos ayudado a cientos de corredores y triatletas a romper sus marcas personales, eliminar lesiones crónicas y reencontrarse con el disfrute del entrenamiento.

Lo que te ofrecemos no es teoría: es la metodología que aplicamos día a día con atletas reales y con nosotras mismas.


Preguntas Frecuentes 

¿Esto incluye seguimiento o ajustes semana a semana?

No. Tú recibes tu plan completo, hecho a tu medida.
No es acompañamiento continuo.
Si lo que quieres es revisión y ajustes constantes, eso es Runners Lab (nuestro programa de coaching con seguimiento). Puedes aplicar por un lugar a Runners Lab aquí.

¿Puedo decir “oye, hoy no pude correr, ¿Me lo mueven a mañana?

Eso ya entra en coaching personalizado.
El Plan a tu Medida™ es para personas que quieren la estructura lista y pueden ejecutarla. Si un dia no puedes hacer el entrenamiento tu puedes recorrer el entrenamiento a el día que mejor te quede.

¿Qué pasa si tengo dudas durante el programa?

Durante tu programa puedes escribirnos por correo si tienes alguna duda sobre tu plan o sobre cómo interpretarlo.
No incluye seguimiento diario ni ajustes semanales, pero sí tendrás nuestro apoyo para resolver dudas puntuales y asegurarte de que estás entrenando con claridad.

¿Voy a saber a qué ritmo correr cada sesión?

Sí. Tendrás tus ritmos / zonas adaptados a tu nivel actual.

Nunca he usado TrainingPeaks, ¿es difícil?

Te damos una guía rápida paso a paso. Lo puedes usar desde el celular.

¿Y si el plan no se siente bien la primera semana?

Si en 7 días sientes que el plan no encaja con tu ritmo o disponibilidad, lo ajustamos una vez sin costo.

¿Después puedo seguir con ustedes?

Sí. Si quieres seguimiento, progresión continua y revisión de datos, te invitamos a aplicar a Runners Lab.

Tu meta merece algo mejor que improvisar.


Te damos el plan exacto.
Tú haces el trabajo.
Así se gana.

  • Plan listo en 48 horas
  • Personalizado a tu vida real
  • Cupo limitado a 30 atletas

Entrena de forma inteligente.

Cada zancada te acerca a tu mejor versión.

Areli y Fany


>