Plan de Entrenamiento
Medio Maratón CDMX 2025
El Único Plan De Entrenamiento que Necesitas para Dominar Tu Próximo Medio Maratón Y Transformar tu Rendimiento en 90 Días
Todo empieza con una idea... pero no todos llegan a la meta.
Imaginaste ese momento:
La línea de salida, el primer paso rumbo a los 21 kilómetros.
Te inscribiste con emoción, pero luego llegaron las dudas...
- ¿Cómo entreno sin lesionarme?
- ¿Estoy haciendo demasiado o muy poco?
- ¿Cómo llego fuerte al día de la competencia?
Sabemos cómo se siente.
Muchos abandonan antes de llegar a la meta, no por falta de motivación, sino por no tener un plan claro.
Lo más difícil no es entrenar.
Lo más difícil es saber si lo que haces realmente te llevará a conquistar tu objetivo.
Aquí empieza tu mejor medio maratón.
Creamos el Plan de Entrenamiento Medio Maratón CDMX 2025 para que entrenes de forma inteligente, segura y enfocada.
Diseñaremos un plan específico para ti, resolviendo tus dudas y optimizando cada paso del camino.
Queremos ser el empujón que necesitas para cumplir tu reto.
Deja en nuestras manos la estrategia.
Tú solo encárgate de disfrutar tu carrera y cruzar la meta con el corazón lleno de orgullo.
Tu preparación empieza hoy.
Race Ready:
El programa de Entrenamiento personalizado para dominar tu próxima carrera. Este plan incluye:
Plan de entrenamiento:
El programa de Entrenamiento para dominar tu Medio Maratón CDMX 2025. Este plan incluye:
Guías de alimentación
Alimenta tu rendimiento, Por Partida Doble se alió con una Licenciada en Nutrición para proporcionarte una parte clave de la mejora en tu rendimiento. La Nutrición.
Este plan incluye:
guia nutricional
Alimenta tu rendimiento, Por Partida Doble se alió con Delmar Nutrición para proporcionarte una parte clave de la mejora en tu rendimiento. La Nutrición.
Esto incluye:
Rutina de fortalecimiento
Plan de entrenamiento de fortalecimiento para mejorar tu rendimiento. En casa o en el gimnasio.
Incluye:
Rutina de Fortalecimiento
Plan de entrenamiento de fortalecimiento para corredores para mejorar tu rendimiento. En casa o en el gimnasio.
Incluye:
¿No compites en el Medio Maratón de la CDMX 2025? ¿Tienes alguna otra competencia para la que te quisieras preparar? Háznoslo saber haciendo click aquí y te decimos si podemos crear un programa a tu medida.
El Programa de Entrenamiento tiene fecha de inicio el 21 de Abril para llegar a punto al día de la carrera el 13 de Julio.
Plan de Entrenamiento
Maratón CDMX 2025
Oferta Especial de Preventa
Tenemos 25 LUGARES disponibles. Ahorra $100 dólares durante la preventa.
Precio Regular:
$179 USD ($3,699MXN)
Precio Especial Preventa🎁:
$79 USD ($1,699) MXN
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Esta oferta especial de preventa finaliza en
You missed out!
Nuestra Garantía
No te conformes con menos: prueba nuestro plan de entrenamiento con nuestra garantía de devolución de dinero en 30 días. Si no te gusta, te devolvemos tu dinero. No hacemos preguntas incomodas.
Sobre Nosotras
Nosotras somos Areli y Estefanía Bermudez, Entrenadoras Personales y Coaches de Running Certificadas, mundialistas de Duatlón y atletas desde hace mas de 20 años.
Nuestra misión es inspirarte a elegir el deporte como un estilo de vida.
Representamos mundialmente a Mexico en la disciplina del Duatlón en el World Duathlon Championship del 2021 y del 2023 y Triatlón en el World Triathlon Championships 2024. .
Además de nuestra experiencia como atletas, estamos certificadas por la National Council on Strength and Fitness (NCSF), una de las organizaciones más prestigiosas para entrenadores personales, y por la United Endurance Sports Coaching Academy (UESCA) como entrenadoras de running. También estamos cursando una Maestría en Alto Rendimiento en la Universidad Europea Escuela Universitaria del Real Madrid. Este respaldo académico y nuestra trayectoria como competidoras nos permiten ofrecerte un enfoque científico y efectivo.
Hemos encontrado en el deporte un estilo de vida que nos encanta y nos apasiona ayudarte a convertirte en ese deportista imparable que eres.
Ya sea comenzar a correr, correr un 5k, hacer tu primer maratón o simplemente estar en la mejor forma posible, tenemos algo para tí.
Actualmente trabajamos con una gran cantidad de atletas que buscan desde entrenamiento funcional para estar en forma, así como correr sus primeros 5k, o completar su primer maratón.
Si ellos pueden, tu también.
faq
Te haremos llegar la información de acceso para la Plataforma de Training Peaks donde podrás visualizar tu entrenamiento durante las siguientes 12 semanas y por correo te haremos llegar las guías de fuerza y planes de alimentación así como la versión PDF de este plan.
Con que cuentes con un telefono inteligente es más que suficiente. Los planes de entrenamiento estaran alojados en Training Peaks, que tiene su app y puedes acceder a ella tambien en escritorio.
Entrena de forma inteligente.
Cada zancada te acerca a tu mejor versión.
Areli y Fany
