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  • Indicaciones en zonas de entrenamiento (frecuencia cardiaca y ritmo)
  • Comunicación ilimitada vía email
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Nuestra Misión

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Inspirarte a elegir el deporte como un camino de transformación y bienestar. Sabemos que, sin importar tu nivel o tus objetivos, el deporte tiene el poder de hacerte más fuerte, más resiliente y más feliz. Estamos aquí para guiarte en cada paso.

Areli y Fany Bermúdez

Sobre Areli y Estefanía

Areli y Estefanía Bermúdez son Entrenadoras Personales y Coaches de Running Certificadas, con más de 15 años de experiencia como atletas de alto rendimiento. Ambas han representado a México en el World Duathlon Championship en 2021 y 2023, y están preparándose para participar en el Mundial de Triatlón en 2024.

Además de estar certificadas por la National Council on Strength and Fitness (NCSF), reconocida internacionalmente como uno de los mejores organismos para entrenadores personales, y por la United Endurance Sports Coaching Academy (UESCA) como entrenadoras de running, cuentan con un Diplomado en Entrenamiento de Fuerza para deportes de media y larga duración, y un Diplomado en Planificación Deportiva de Alto Rendimiento. Actualmente, también están cursando una Maestría en Alto Rendimiento en la Universidad Europea, Escuela Universitaria del Real Madrid.

La misión de Areli y Estefanía es inspirar a las personas a adoptar el deporte como un estilo de vida. A lo largo de su trayectoria, han encontrado en el deporte una fuente de bienestar y satisfacción personal, y desean compartir esa pasión ayudando a otros a convertirse en atletas imparables.

Ya sea que se trate de alguien que quiere comenzar a correr, prepararse para su primer 5K, correr un maratón o simplemente alcanzar su mejor estado físico, Areli y Estefanía tienen el conocimiento y la experiencia para diseñar planes personalizados que se adapten a cualquier nivel.

Actualmente, trabajan con una amplia variedad de atletas que buscan desde entrenamientos funcionales para mejorar su estado físico, hasta aquellos que desean completar su primer maratón. Su enfoque basado en ciencia, experiencia y apoyo constante las convierte en las compañeras ideales para alcanzar cualquier meta deportiva.


¿Qué opinan otros deportistas?

Preguntas Frecuentes

¿Puedo contratar solo un mes?

El compromiso mínimo que pedimos es de 3 meses. Sin embargo, contamos con flexibilidad de pagos, es decir, tendrás la opción de ir pagando mes a mes.

¿Puedo aplicar si me encuentro fuera de México?

Por supuesto que sí! Hemos trabajado con personas de Mexico, Colombia, Ecuador, Chile, Peru,  España, Estados Unidos, y Australia entre otros. Puedes residir donde quieres, la única condición es que tengas acceso a internet o Whatsapp para poder comunicarnos.

¿Exigen un nivel mínimo para entrenar con ustedes?

Para nada, aquí es bienvenida cualquier persona que quiera aprender y progresar. Sobre todo que quiera que el ejercicio sea parte de su estilo de vida.

Nunca antes he corrido, aún así puedo aplicar?

Desde luego, sobre todo las personas que están iniciando son las que pueden necesitar nuestra ayuda para no lesionarse y asegurarse de aprender a hacer las cosas de la forma correcta.

¿También ofrecen servicio de nutrición?

Si, dentro de nuestro equipo contamos con una Licenciada en Nutrición que será la encargada de ofrecer ese servicio contigo en caso de que lo requieras

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